Miten tunnistaa migreenin oireet?
Migreenin tunnistaminen voi olla haastavaa, sillä sen oireet voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Migreeni on kuitenkin yleinen neurologinen sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten tunnistaa migreenin oireet ja milloin on syytä hakeutua hoitoon.
Migreenin yleisimmät oireet
Migreenin oireet voivat vaihdella, mutta yleisimpiä ovat:
- Voimakas päänsärky, joka usein keskittyy yhteen pään puoleen
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Yliherkkyys valolle, äänille ja hajuille
Päänsärky on yleensä sykkivää ja voi kestää muutamasta tunnista jopa kolmeen päivään. Pahoinvointi ja oksentelu ovat myös yleisiä, ja ne voivat pahentaa päänsärkyä entisestään. Yliherkkyys valolle, äänille ja hajuille tekee migreenikohtauksesta erityisen vaikean kestää.
Auraoireet ennen migreenikohtausta
Joillakin migreenipotilailla esiintyy niin sanottuja auraoireita ennen varsinaista päänsärkyä. Auraoireet voivat sisältää:
- Näköhäiriöitä, kuten välkkyviä valoja tai sokeita pisteitä
- Tuntohäiriöitä, kuten pistelyä tai puutumista
- Puhumisvaikeuksia
Näköhäiriöt ovat yleisimpiä auraoireita ja ne voivat kestää muutamasta minuutista jopa tuntiin. Tuntohäiriöt ja puhumisvaikeudet ovat harvinaisempia, mutta nekin voivat esiintyä. Auraoireet ovat yleensä varoitusmerkki siitä, että migreenikohtaus on tulossa.
Erilaiset migreenityypit
Migreeniä on useita eri tyyppejä, joista yleisimmät ovat aurallinen ja auraton migreeni. Aurallisessa migreenissä esiintyy edellä mainittuja auraoireita ennen päänsärkyä, kun taas aurattomassa migreenissä niitä ei ole.
Toinen yleinen migreenityyppi on krooninen migreeni, jossa päänsärkyä esiintyy vähintään 15 päivänä kuukaudessa, joista vähintään kahdeksana päivänä on migreenikohtaus. Krooninen migreeni voi olla erityisen invalidisoiva ja vaatii usein pitkäaikaista hoitoa.
Migreenin laukaisevat tekijät
Migreenikohtauksia voivat laukaista monet eri tekijät, kuten:
- Stressi ja ahdistus
- Unenpuute tai liiallinen uni
- Tietyt ruoat ja juomat, kuten suklaa, juusto ja punaviini
- Hormonaaliset muutokset, kuten kuukautiset
Stressi ja ahdistus ovat yleisiä migreenin laukaisijoita, ja niiden hallinta voi auttaa vähentämään kohtausten määrää. Unenpuute tai liiallinen uni voivat myös laukaista migreenikohtauksen, joten säännöllinen unirytmi on tärkeä. Tietyt ruoat ja juomat voivat myös olla laukaisijoita, joten niiden välttäminen voi auttaa. Hormonaaliset muutokset, kuten kuukautiset, voivat myös vaikuttaa migreenikohtauksiin, erityisesti naisilla.
Milloin hakeutua hoitoon?
Jos migreenioireet ovat voimakkaita ja vaikeuttavat huomattavasti toimintakykyä tai sosiaalisia suhteita, kannattaa hakeutua hoitoon. Lääkäri voi auttaa diagnosoimaan migreenin ja suositella sopivia hoitokeinoja.
On myös tärkeää hakeutua hoitoon, jos migreenikohtaukset muuttuvat äkillisesti tai jos niihin liittyy uusia oireita, kuten voimakasta päänsärkyä, joka ei helpota tavanomaisilla kipulääkkeillä. Tämä voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, joka vaatii välitöntä hoitoa.
LääkäriTaskussa-palvelu tarjoaa mahdollisuuden keskustella lääkärin kanssa migreenioireista ja saada neuvoja niiden hallintaan. Vaikka palveluumme ei kuulu testejä tai laboratoriopalveluita, voimme auttaa sinua löytämään sopivat lääkkeettömät kivunhallintakeinot ja miettimään, miten voit vaikuttaa omiin elintapoihisi vähentääksesi migreenikohtauksia.
